• 09 Дек

    Мандарины — новогодние фрукты

    Мандарины - новогодние фруктыПомните, как в детстве мы мечтали о том, чтобы съесть целую гору мандаринов? Один их запах будит воспоминание о празднике, а сочная мякоть такая вкусная и ты их ешь, пока взрослые не запретят.

    Так за что же мы их так любим?

    В самом деле, почему именно  мандарины пользуются у нас такой популярностью? Ведь среди  цитрусовых так много видов и многие из них очень полезны?  Ну, начнем с того, что мандарины очень просто чистить, это могут легко сделать даже малыши. Быстрое, сочное лакомство – что может быть приятней и вкусней?

    Оказывается, во многом  нашу любовь к мандаринам обеспечивает их аромат. В  кожуре мандарина содержатся эфирные масла, которые мощно воздействовать на нашу психику.

    Дети любят мандарины, потому что  подсознательно чувствуют их способность повышать творческую активность и самостоятельность. Также мандарин прекрасно подходит беременным женщинам (только им строго нужно дозу воздействия, как аромата, так и самого фрукта). Существует мнение, что аромат мандаринов помогает более легкому вынашиванию ребенка.

    Взрослые обычно тоже наслаждаются вкусом и запахом мандарина, потому, что он явно помогает снижать степень раздражительности и прекрасно помогает снимать усталость, бессонницу, тревожное состояние. Это объясняется  комплексным воздействием на работу внутренних органов и на психику.

    Душистый мандарин считается афродизиаком – то есть он помогает наладить отношения между мужчиной и женщиной. Он расслабляет и улучшает взаимопонимание между людьми.

    В старину этот изысканный цитрус был доступен лишь избранным. Даже само  название «мандарин» пошло от того,  что доступ к этому фрукту был только у китайских сановников-богачей, которые назывались  мандаринами. А в Европе мандарины оказались только около 150 лет назад. Европейцы  сразу воздали должное достоинствам этого солнечного фрукта и теперь эта любовь, по всей вероятности не пройдет никогда.

    В чем польза?

    Неповторимый вкусом мандаринам придают лимонная кислота, фруктоза и витамин С, дефицит которого мы так ощущаем  зимой. Поэтому их полезно есть во время эпидемий гриппа и ОРЗ. Но не только аскорбинка полезна в нежной мякоти этого солнечного шарика. Пектиновые вещества, органические кислоты, глюкоза и витамины группы В, РР – это далеко не весь список того, что можно найти в мандаринах. В них есть даже такие важные для зубов кальций и фосфор,  нехватку которых мы старательно пытаемся пополнить с помощью зубных паст.

    Мандарины также как все цитрусовые чистят сосуды от холестерина, и поэтому их полезно есть при атеросклерозе, повышенном давлении, лишнем весе и подагре. Даже мандариновая измельченная цедра может применяться для стимулирования работы желудка, помогать от кашля и тошноты.

    Содержания натрия и калия в мандариновом соке соотносятся как 1:1000, поэтому свежевыжатый  сок мандаринов- в списке лучших средств для удаления из организма лишней жидкости (при серьезных отеках перед использованием следует посоветоваться с врачом и не заниматься самолечением).

    Помните, что сок из мандаринов и сами фрукты рекомендуется выпивать или съедать не позднее, чем за 20-30 минут до еды, иначе вызывают расстройства пищеварения.

    При наружном применении душистые мандарины также творят чудеса. Если многократно втирать мандариновый сок в кожу, пораженную грибковым заболеванием, то оно обычно удачно излечивается.

    Мандариновая аптечка.

    • При бронхите и трахеите к 1чайной ложке сушеной кожицы мандарина добавить 100 мл воды, вскипятить, остудить и профильтровать. Пить по 1 ст. ложке 5 раз в день перед едой.
    • При расстройстве желудка, слабом аппетите или при бронхите 2 столовые ложки мелко порезанной высушенной кожуры смешать с  200 мл водки, настаивать в течение недели. Затем 10-20 капель развести в 50 мл кипяченой воды и пить 3 раза в день до еды минут за 15-30.
    • Мандарины помогут вам снизить вес и избавиться от вредных веществ в организме. Для этого следует заменить завтрак  3 каплями эфирного мандаринового масла, разведенными  в половине чайной ложки меда и запить его подкисленной водой, в обед также только выпить, но уже 4 капли масла. Ужин должен быть очень легким, а в течение дня нежелательно употреблять чай и кофе. Такую чистку можно повторять 1-2 раза в месяц, для очищения организма и еженедельно – для похудания.
    {lang: 'ru'}

    Если понравилась статья поделись с друзьями:

    Я в этих соцсетях, присоединяйся:

    Еще статьи по этой теме:

    1. Айболит на кухне. Лечебные овощи и фрукты.
    2. Новогодние гадания
    3. Что для вас Новый год?
    4. 10 советов как победить насморк и кашель
    5. Сезонная депрессия

    Оставить комментарий

    Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю Пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности этого сайта

    Все права защищены © 2012 NINA. журнал для женщин

    Политика конфиденциальности

    Пользовательское соглашение