• 28 мая

    Солнечный удар: симптомы и оказание первой помощи

    Оказание первой помощи.

    Женщина на пляжеНастало лето, мы радуемся теплу и солнцу, строим планы на отдых: курорты, базы отдыха, дачи, пикники, непременно красивый загар. Многие родители хотят, чтобы дети как можно больше проводили времени на воздухе. Однако, как известно, у всякого плюса есть свой минус. И этот минус солнечный и тепловой удар. Про солнечный удар знают все и дети и взрослые. Но людям свойственно недооценивать эту опасность. Мы всегда думаем, что это не про нас, и нам не грозит.

    А ведь даже просто продолжительное пребывание на солнце без головного убора или зонта может привести к резкому перегреву головного мозга и солнечному удару. Солнечный удар может спровоцировать распитие спиртных напитков на пляже. Опасно засыпать во время загорания. Следует помнить, что солнечный удар может случиться не только во время нахождения под прямыми солнечными лучами, но и через 6-8 часов после этого.

    Надо ли говорить, что для детей это опасно в первую очередь. У детей до семи лет голова остается очень восприимчивым к температуре внешней среды  местом. Поэтому традиционно советуют покрывать ее косынкой или панамкой. Дети быстро перегреваются и получают тепловые удары даже при хмурой, облачной, но жаркой погоде.

    Симптомы солнечного и теплового удара похожи.  Сначала, появляется и все усиливается вялость, головная боль, ощущение разбитости и усталости. Постепенно начинает темнеть в глазах, появляется головокружение, шум в ушах, повышается температура, возникает тошнота иногда и рвота. Может появиться кровотечение из носа и расстройство зрения, кожа покрывается потом.

    Нарушается сердечная деятельность, появляется одышка. В тяжелых случаях могут появиться судороги и обмороки.

    Очень важно при тепловом и солнечном ударе оказать первую помощь. В первую очередь человека надо перенести в тень, в продуваемое место, уложить на спину и слегка приподнять ноги, снять  или расстегнуть одежду, чтобы обеспечить ему доступ свежего воздуха. Если пострадавший находится в сознании, дайте ему выпить холодной воды или минеральной воды без газа. Можно дать крепкого холодного чая. Лучше, если воду немного подсолить (о,5 чайной ложки соли на о,5л воды), т.к. обильное потоотделение приводит к обезвоживанию организма и потере минеральных солей. Смочите голову водой или положите на лоб мокрое полотенце.

    При более тяжелых случаях, когда сильно повышается температура, следует человека облить холодной водой или обернуть  влажной простыней, меняя ее по мере нагревания. Но делать это следует внимательно и непродолжительное время(не следует сбивать температуру ниже 38 градусов). Не следует принимать жаропонижающие средства, лучше растереть ступни ног и ладони разведенным в воде уксусом.

    В очень тяжелых случаях следует обратить внимание на то, как дышит человек. Возможно, что у него запал язык или рот заполнен рвотными массами. В этом случае нужно повернуть его голову набок и очистить рот бинтом или носовым платком, накрученным на палец. При нарушении дыхания немного смочите ватку нашатырным спиртом и осторожно поднесите к носу пострадавшего. Если человек самостоятельно не дышит, или дыхание очень прерывисто вспомните как вас  учи- ли делать искусственное дыхание (рот в рот или рот в нос). А если отсутствует и пульс – массаж сердца.

    Вызовите бригаду «скорой помощи», т.к. тяжелые случаи солнечного и теплового удара представляют угрозу для жизни.

    Умейте оказывать первую помощь в таких случаях. Это может спасти кому-то жизнь. Главное не растеряться и сделать все быстро и правильно.

    Пусть лето будет для вас в радость.Солнце

    {lang: 'ru'}

    Если понравилась статья поделись с друзьями:

    Я в этих соцсетях, присоединяйся:

    Еще статьи по этой теме:

    1. Мифы о простуде
    2. После застолья...
    3. Сезонная депрессия
    4. КАК ПРАВИЛЬНО НАЛОЖИТЬ ПОВЯЗКУ
    5. Как защитить кожу зимой

    Оставить комментарий

    Нажимая кнопку «Отправить комментарий», я принимаю Пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с Политикой конфиденциальности этого сайта

    Все права защищены © 2012 NINA. журнал для женщин

    Политика конфиденциальности

    Пользовательское соглашение