• Archive for the 'Азы здоровья' Category

    03 марта

    Флавоноиды что это?

    Здравствуйте читатели журнала «NINA»! Очень часто сегодня мы слышим по телевидению,  читаем в популярных журналах и газетах в статьях и передачах, посвященных здоровью и здоровому питанию такие слова, вернее термины как флавоноиды, антиоксиданты, свободные радикалы, и т.п? Но что это такое? {lang: 'ru'}

    01 марта

    8 самых полезных напитков

    Привет всем читателям  журнала «NINA»! Поздравляю вас с наступлением весны! За зиму наш организм подрастерял часть витаминов и других полезных веществ, пора принимать меры. А помочь могут вкусные и полезные напитки. Вот о них-то сегодня и поговорим. {lang: 'ru'}

    20 Янв

    Сезонная депрессия

    Здравствуйте читатели журнала «NINA»! Хочу поговорить сегодня о такой не очень веселой, но довольно актуальной для многих теме как сезонная депрессия. Каждый год, начиная с поздней осени и зимой у многих людей начинает портиться настроение, ощущается упадок сил, вялость, сонливость, повышается раздражительность. {lang: 'ru'}

    17 Янв

    Как похудеть после праздников

    Здравствуйте читатели журнала «NINA»! После зимних каникул, походов по гостям и родственникам с праздничными поздравлениями и застольями, веселья и отдыха вы замечаете, что выходной наряд стал слегка тесноват. И это при том, что как вам кажется, вы честно старались только «попробовать» всю эту вкуснятину, чтобы отдать должное кулинарным способностям хозяек. Что же делать и как [...]

    14 Янв

    Соки. Все ли в них полезно

    Здравствуйте читатели журнала «Nina». Давайте поговорим о пользе соков. Помните, одно время на телевидении был просто взрыв рекламы различных соков, которая наперебой уверяла нас как полезно и вкусно пить фруктовые соки. Да, это вкусный способ утолить жажду. А насколько полезно пить соки вообще и свежевыжатые в частности? {lang: 'ru'}

    Все права защищены © 2013 NINA. журнал для женщин

    Политика конфиденциальности

    Пользовательское соглашение